НОВЫЙ ГОД – НОВАЯ Я
Я создала 8-дневную программу для того, чтобы вы научились без чувства вины временно откладывать в сторону воспитание детей и бытовые дела и уделять внимание Себе.
Приглашаю Тебя в Мир Заботы о Себе
Набор закрыт
9-16 января
Дай мне руку и мы вместе, в течение 8 дней будем ежедневно заботиться о себе любимой, выполнять простые задания с полезными и восстанавливающими практиками.

Сейчас в Интернете полно информации о том, как быть мамой в ресурсе и заботиться о себе, но какой толк, если мы читаем статьи, слушаем вебинары и при этом все равно НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕМ ДЛЯ СЕБЯ и живем постоянно уставшие и в запаре?
О марафоне
«Новый год - Новая Я»
В начале года, после декабрьской гонки с отчетами, подарками, утренниками и оливье — самое время отправиться в увлекательное путешествие к САМОЙ СЕБЕ
и сделать настоящую Перезагрузку.

В нашей программе не будет перебора с информацией типа «100 советов о том, как восстановить свои силы и все успеть»

Мы будем делать упор только на ПРАКТИКУ и ДЕЛАНИЕ – простые, конкретные, доступные ЛЮБОЙ МАМЕ действия, ведущие к расслаблению, приятным эмоциям и восстановлению душевных и физических сил.
ЖЕНЩИНЕ НУЖНА ЖЕНЩИНА
Каждый день будет посвящен одному конкретному, простому, легко выполнимому и очень приятному способу позаботиться о себе.
Никакой эзотерики и магии – только психология и здравый смысл.
Мы будем это делать
ВСЕ ВМЕСТЕ. В одном поле.
Будем делиться друг с другом своими ощущениями в конце дня.
И в этом – дополнительная целительная сила всех наших практик.
Почему мне можно доверять
Меня зовут Екатерина Кес, я клинический, детский и семейный психолог, эксперт в теме детско-родительских отношений.
Автор бестселлеров «Азбука чувств и эмоций»
и «Воспитание без криков и наказаний».
За 22 года психологической практики провела:
+ 10 000 консультаций для взрослых и детей,
+ 250 онлайн-программ,
+ 490 000 родителей из 27 стран мира приняли участие в моих онлайн-курсах.
+ 250 000 родителей читают мои блоги.
Принимала участие на каналах Культура, 100 ТВ, 5 ТВ, RTVI, Санкт Петербург.
Моя цель – чтобы после того, как наш ресурсный, антистрессовый марафон закончится, вы продолжали делать все то, что мы вместе с вами практиковали на протяжение 8 дней.
Благодаря марафону «Новый год - Новая Я»:
Научитесь без чувства вины временно откладывать воспитание детей и дела.
У вас появится привычка ежедневно заботиться о себе.
Попадете в комьюнити единомышленниц, таких же Мам, как и Вы.
Вернетесь в ресурсное состояние и начнете Новый Год с новыми силами.
8 дней восстановления
небольшие аудио и видео послания
положительные эмоции
доступ 6 месяцев
Что вас ждет?
Программа марафона держится в строгом секрете. Поэтому сказать можем только следующее:
Будем делать практики и выполнять задания, направленные на:
1. Расслабление тела
2. Заботу о коже
3. Возвращение в момент здесь и сейчас
4. Восстановление душевного равновесия
5. Ощущение благодарности и удовлетворения
7. Встреча с внутренним ребенком
6. Избавление от накопившихся обид
Все участники марафона «Новый год – Новая Я» получат от меня дополнительный набор исцеляющих и поддерживающих медитаций
Присоединяйтесь к программе сейчас, чтобы в самом начале Нового Года научиться откладывать в сторону воспитание детей и бытовые дела и ежедневно уделять время СЕБЕ.
Марафон
Новый год – Новая Я
8 дней восстановления женского ресурса с Екатериной Кес
Набор закрыт
Часть средств от запуска марафона пойдет в благотворительный фонд.
Каждая участница будет причастна к доброму делу ❤️
9-16 января
После марафона вы почувствуете себя:
Более отдохнувшей и как будто вернувшейся к себе
Сощущением удовлетворения
Более наполненной и восстановившейся
С пониманием того, как дальше заботиться о себе за пределами марафона.
Быстро взбодриться и почувствовать прилив сил (когда это необходимо)
Расслабиться и мысленно отключиться от вороха забот
Почувствовать себя «здесь и сейчас»
Восстанавливать свой внутренний ресурс и чувствовать себя наполненной и отдохнувшей
У вас будет набор практик, чтобы:
Отзывы участниц марафона прошлых лет
Как все будет проходить?
Старт марафона
Сразу после оплаты на указанный e-mail вам придет письмо о подтверждении платежа. 8 января, за 24 часа до старта марафона, Ты получишь на этот же
e-mail письмо с приглашением присоединиться
к Телеграм-каналу марафона
Старт марафона 9 января в Телеграм-канале
Телеграм-канал
Марафон будет проходить в закрытом Телеграм канале.
Задания
Каждый день Ты будешь получать небольшое аудио или видео-послание и задание, которое нужно будет выполнять в течение дня.
1
2
3
Никаких последствий за невыполнение заданий нет. Это антистрессовый марафон. Его цель - расслабление.
Там нужно делится своими переживаниями, рассказать какие были чувства и ощущения при выполнении заданий
ПОДАРОЧНЫЙ
СЕРТИФИКАТ
При покупке марафона в подарок, на адрес электронной почты вам придет Подарочный сертификат и промокод, который вы можете подарить любимому человеку.
Нажмите кнопку «Купить в подарок»
и действуйте согласно инструкции.
Купить в подарок
Вопросы, которые у вас могут возникнуть:
Набор закрыт