Мой любимый подросток. Отойди поближе
Все от А до Я про отношения с подростком. Сложные темы доступно, доходчиво, простым языком от психолога-практика для родителей детей от 10 лет до 21 года.
Онлайн-курс Екатерины Кес,
психолога с 24-летниим опытом работы
Этот курс для вас, если эти ситуации уже происходят с вашим подростком или вы хотите быть к ним готовыми:
Вы не узнаете своего ребенка и не знаете, как уберечь его от ошибок.
Ваш подросток начал курить вейп, сигареты, кальян, пробует алкогольные напитки.
Вы стали чужими, он всё скрывает, обманывает и не идет на контакт, постоянно в гаджетах.
Ленится, ничем не интересуется, всё время в гаджетах.
Подросток выходит из-под контроля и ни во что вас не ставит. Старые методы воспитания больше не работают.
Ваш родительский авторитет под угрозой. Подросток грубит, хамит, огрызается, хлопает дверью, считает себя самым умным.
Вы боитесь, что он:
  • Не будет вам доверять
  • Испортит себе желудок вредной едой
  • Свяжется с дурной компанией
  • Начнет курить, выпивать и употреблять наркотики
  • Начнет половую жизнь, наступит ранняя беременность
  • Будет попадать в опасные ситуации
  • Скатится на двойки, никуда не поступит
  • Уйдет из дома
  • Совершит суицид…
Возможно вы чувствуете:
«Уже никаких сил и терпения с ним не хватает! Срываюсь и кричу. Если понесло, то не остановиться»
«Порой сложно себя сдержать. А потом очень жалею и стыдно. Но как быть по-другому?»
«После каждой ссоры чувствую себя отвратительно. Ребенка очень жалко и он все больше отдаляется»
«Я на него всю жизнь положила, а он только спорит, игнорирует и хамит. И никакой помощи не дождешься»
«А вдруг с ним что-нибудь случится? Он со мной ничем не делится. Как я могу его уберечь от беды?»
Гнев
Вину
Печаль
Обиду
Тревогу
Как быть, чтобы «подстелить соломку» и уберечь подростка от серьезных ошибок и опасностей, которые повлияют на всю его дальнейшую жизнь?
Что делать, если отношения с подростком катятся по наклонной и вы теряете с ним контакт?
«Мой любимый подросток. Отойди поближе»
Научитесь общаться с вашим подростком, сохраните с ним добрые, доверительные отношения, сейчас и на всю жизнь. Узнаете всё об изменениях в психике в периоде с 10 до 21 года.
Как взаимодействовать с подростками без криков, нервов, нравоучений и разборок.
Получите самые действенные лайфхаки для родителей подростков от психолога-практика на курсе
Программа курса
Введение
Как устроен курс

Как получить максимальную пользу от курса
Лайфхаки по обучению онлайн

Видеоурок от психолога для вашего подростка

Мир подростка от А до Я
В результате вы:
Модуль 1 | 1-я НЕДЕЛя
Разбираетесь в особенностях подросткового возраста (физических, психических, эмоциональных), понимаете, почему подросток так себя ведет, можете объяснить реакции подростка, избавляетесь от тревоги, чувства вины и ощущения беспомощности, снижаете потребность в контроле, чтобы дать ребенку больше самостоятельности.
  • Почему ребенка штормит: об изменениях в организме в период 9 — 20 лет
  • Как меняется психика взрослеющего ребенка
  • Что чувствует ваш ребенок в этом возрасте. Его богатый внутренний мир
  • Чего на самом деле хочет ребенок. Его потребности и желания
  • О чем обязательно нужно знать родителям
  • Почему они ТАК себя ведут и когда нужна консультация психиатра
Конспект модуля
Как научить подростка противостоять давлению.
10 способов говорить «Нет».
Как посмотреть на мир подростка его глазами.
Как доносить мысли до подростка, чтобы «откликнулось».
Как исправить ошибки прошлого.
Поддерживающие и мотивирущие фразы

Бонусные материалы:
Взрослеем вместе
В результате вы:
Модуль 2 | 2-я НЕДЕЛя
Понимаете свои основные задачи в этот непростой период жизни вашего ребенка, находите баланс между контролем, поддержкой и тем, чтобы отпустить ребенка в «большой мир», сохраняете ваше присутствие, контроль и поддержку в тех сферах жизни ребенка, где они ему действительно необходимы, действуете мудро, взвешенно и спокойно.
  • Отцы и дети: вечные вопросы.
  • Практикум «Родом из детства». Что же там скрыто?
  • Как перестраивать взаимоотношения комфортно для всех
  • Как прививать самостоятельность и ответственность
  • Как мотивировать подростка, который ничего не хочет
  • Свобода и контроль: как найти золотую середину
  • Как устанавливать правила и границы
  • Действия в красной зоне: что приводит к протесту подростка
Конспект модуля
8 ключей к сердцу подростка
Бонусные материалы:
10 фраз эмоциональной поддержки
Что приводит к протесту и потери доверия
Как общаться с подростком
В результате вы:
Модуль 3 | 3-4 НЕДЕЛИ
Приобретаете базовые навыки общения с подростком, умеете договариваться по ключевым вопросами, знаете, что происходит с вашим подростком, благодаря доверительному общению с ним, делаете дом безопасным, желанным местом, куда хочется возвращаться, где поймут, выслушают и поддержат, откуда не хочется убегать, где можно быть таким, какой ты есть, договариваетесь с подростком о правилах, которые он действительно уважает
  • Управление конфликтами. Формула успеха.
  • Базовые навыки доверительного общения
  • Общение из позиции «Наставник», а не «Командир»
  • Коучинговые вопросы и их польза
  • Практикум «Модальность», должен-могу-хочу
  • Активное и пассивное слушание
  • Как молчать громче слов - невербальное общение
  • «Я»- высказывания vs «Ты» - высказывание
  • Последствия нарушения договоренностей.
  • Как запрещать, не вызывая сопротивления
Конспект модуля
20 коучинговых вопросов
Что делать, если подросток врет
Что делать, если подросток провоцирует вас
Как действовать, когда подросток сильно расстроен
Как разговаривать, когда хочется кричать от бессилия
Как донести до подростка, что образование - это фундамент
Как управлять конфликтом?
Я - высказывания
Бонусные материалы:
Проблемные ситуации и конкретные пошаговые рекомендации
В результате вы:
Модуль 4 | 5-6 НЕДЕЛИ
Легко ориентируетесь в причинах возникновения любых проблем у вашего подростка, опираясь на знания об особенностях возраста, помогаете подростку решить проблемы, используя навыки эффективного и доверительного общения.
  • Подросток спорит, сопротивляется, грубит, хамит, огрызается, бывает агрессивным
  • Домашние обязанности, уборка в своей комнате
  • Ничего не интересно, ничего не хочет, всё лень, скука и апатия
  • Половое созревание, первая влюбленность, базовая и сексуальная безопасность
  • Низкая самооценка, комплексы, постоянная самокритика, неприятие себя и своей внешности
  • Гаджеты, компьютерная зависимость
  • Сигареты, наркотики, алкоголь
  • Подросток скрытный, ничего не рассказывает, ничем не делится, обманывает
  • Забывает принимать душ, ходит в несвежей одежде, со слипшимися волосами, не умывается, не чистит зубы
  • Буллинг (травля). Профилактика и конкретные шаги
  • Тату, пирсинг, цвет и длина волос, макияж, стиль одежды. Как реагировать?
  • Суицидальные риски у подростков. Профилактика
  • Самоповреждающее поведение подростков NEW
Конспект модуля
Билль о правах человека
Важная информация для девушки
Важная информация для юноши
Что делать, если подросток хамит?
Как действовать, если ваш ребенок пришел пьяным
Судьба “Короля Мальборо”
Наркомания у подростков
Беседа о сексуальной безопасности
Список книг о половом созревании
Употребляет ли подросток наркотики? Диагностическая таблица
Бонусные материалы:
Вспоминаем о себе
В результате вы:
Модуль 5 | 7-я НЕДЕЛя
Начинаете воплощать в жизнь увлечения и занятия, до которых не доходили руки, находите свои источники физических и психологических сил, выделяете время для себя без чувства вины и тревоги, спокойнее реагируете на поступки подростка, и напряжение ослабевает, умеете находиться здесь и сейчас, отключаете голову от вороха мыслей
  • Физические ресурсы родителей, почему это важно?
  • Как быстро справляться с тревогой
  • Как найти время на себя
  • Как проживать подлинные моменты — возвращаем себе свою жизнь.
  • Психологические ресурсы и скрытые опасности истощенного состояния
Топ-10 ограничивающих установок, которые мешают делать то, что хочется
Установки, помогающие уделять время себе
Управление тревогой за детей и их будущее
Бонусные материалы:
Дополнительный модуль
В результате вы:
NEW
Будете уверенно принимать решения в частых ситуациях с подростком и обезопасите его от опасных случаев.
  • Ответы на вопросы как поступать родителям в различных ситуациях с подростком.
  • Пошаговые рекомендации как реагировать и что говорить, чтобы справиться с ситуацией и не сделать хуже.
Юношество
В результате вы:
бонусный блок
Помогаете ребенку сориентироваться в выборе жизненного пути, юноша/девушка становится независимой, автономной, сформировавшейся личностью
  • Основные задачи возраста
  • Профориентация и выбор профессии по душе. Как определиться с будущим образованием
  • Как завершить процесс психологической сепарации от родителей
К каждому модулю вы получаете пошаговые инструкции, памятки, чек-листы общей стоимостью 9900 руб - В ПОДАРОК.
«Библиотека родительской мудрости» - подборка лучших статей от практикующих психологов о подростковом возрасте.
Бонусные материалы для участников курса:
Ваши результаты после курса:
У вас появится четкий план действий на любую ситуацию
Вы найдете баланс между контролем, поддержкой и тем, чтобы отпустить ребенка в мир
Вы выйдете из замкнутого круга ссор и взаимных претензий с подростком и перейдете на другой уровень
Улучшите отношения в семье благодаря доверительному общению с вашим подростком
Ваши реакции и действия станут более мудрыми и осознанными
Вы поймете, что происходит с вашим подростком, почему он ТАК себя ведет
Вдыхать глубже — видеть дальше.

Оставайтесь для своих детей родителями, а не врагами.

Любимыми, Понимающими Родителями!
Что может измениться за время обучения?
Посмотрите отзывы участников курса
Почитайте, что пишут родители, прошедшие этот курс:
Кураторы на курсе — это профессиональные психологи
с высшим психологическим образованием, опытом работы не менее пяти лет, обязательной личной терапией и регулярными супервизиями и повышениями квалификации.
Мария Цеслюк
Лариса Кононова
Татьяна Степанова
Анна Киреева
Екатерина Чистякова
Как проходит обучение
Пошаговые рекомендации в уроках
Личный кабинет
Доступ к курсу
от 6 до 12 месяцев, можно продлить
Вам придет письмо на почту
Сразу после оплаты вы получите письмо по email с доступом к Личному кабинету и введению курса. Далее после старта обучения вам будут открываться уроки по графику. Для комфортного обучения нужен только интернет и смартфон.
  • 5 модулей (42 видеоурока)
  • Модуль с разбором ситуаций вопрос-ответ
  • Бонусный модуль «Юношество»
Бонусные памятки, чек-листы на общую сумму более 9 900 руб.
← названия материалов
  • Как научить подростка противостоять давлению. 10 способов говорить «Нет».
  • Как посмотреть на мир подростка его глазами.
  • Поддерживающие и мотивирущие фразы
  • Как доносить мысли до подростка, чтобы «откликнулось».
  • Как исправить ошибки прошлого.

  • 8 ключей к сердцу подростка
  • 10 фраз эмоциональной поддержки
  • Что приводит к протесту и потери доверия

  • 20 коучинговых вопросов
  • Что делать, если подросток врет
  • Что делать, если подросток провоцирует вас
  • Как действовать, когда подросток сильно расстроен
  • Как разговаривать, когда хочется кричать от бессилия
  • Как донести до подростка, что образование - это фундамент
  • Как управлять конфликтом?
  • Я - высказывания

  • Билль о правах человека
  • Важная информация для девушки
  • Важная информация для юноши
  • Что делать, если подросток хамит?
  • Как действовать, если ваш ребенок пришел пьяным
  • Судьба “Короля Мальборо”
  • Наркомания у подростков
  • Беседа о сексуальной безопасности
  • Список книг о половом созревании
  • Употребляет ли подросток наркотики? Диагностическая таблица

  • Топ-10 ограничивающих установок, которые мешают делать то, что хочется
  • Установки, помогающие уделять время себе
  • Управление тревогой за детей и их будущее
Автор курса
Меня зовут Екатерина Кес, я клинический, детский и семейный психолог, работаю с родителями и подростками с 2000 года.
Являюсь экспертом в теме детско-родительских отношений.
Автор печатных книг - бестселлеров «Азбука чувств и эмоций», «Азбука хорошего поведения» и «Воспитание без криков и наказаний» (суммарно более 10 тиражей за 3 года).
За 24 года психологической практики провела:
+ 10 000 консультаций для взрослых и детей,
+ 350 онлайн-семинаров и курсов,
+ 490 000 родителей из 27 стран мира приняли участие в моих онлайн-курсах.
Принимала участие в передачах на телеканалах Культура, 100 ТВ, Пятый канал, RTVI, Санкт Петербург.
Я сама
VIP с групповым чатом
Сколько стоит участие в курсе?
Наладить отношения со своим подростком, выйти на новый уровень общения и доверия, научиться общаться из позиции «Наставник».
хит продаж
  • 5 модулей (42 видеоурока)
  • 4 живых вебинара с Екатериной
  • Бонусный модуль «Юношество»
  • Дополнительный модуль «Ответы на вопросы» new
  • Бонусные памятки, чек-листы на общую сумму более 9900 руб
  • Видеоурок для вашего подростка
  • Библиотека родительской мудрости
  • Фильмы про подростковый возраст
  • Доступ 6 месяцев
  • Возможность продлить доступ
  • Рабочие тетради к каждому модулю
  • Обратная связь 8 недель
  • Сертификат участника
  • Видеоурок от дерматолога
  • Видеоурок от психиатра
  • Видеоурок от профориентолога
  • Видеоурок от финансового консультанта по работе с материнским капиталом
  • Мини-группа в Telegram с обратной связью от Екатерины
  • Индивидуальная работа с Екатериной в течение 2 месяцев и личное сопровождение через текстовые и аудио-сообщения в любом мессенджере
Премиум
с Екатериной
  • 5 модулей (42 видеоурока)
  • 4 живых вебинара с Екатериной
  • Бонусный модуль «Юношество»
  • Дополнительный модуль «Ответы на вопросы» new
  • Бонусные памятки, чек-листы на общую сумму более 9900 руб
  • Видеоурок для вашего подростка
  • Библиотека родительской мудрости
  • Фильмы про подростковый возраст
  • Доступ 12 месяцев
  • Возможность продлить доступ
  • Рабочие тетради к каждому модулю
  • Обратная связь 8 недель
  • Сертификат участника
  • Видеоурок от дерматолога
  • Видеоурок от психиатра
  • Видеоурок от профориентолога
  • Видеоурок от финансового консультанта по работе с материнским капиталом
  • Мини-группа в Telegram с обратной связью от Екатерины new
  • Индивидуальная работа с Екатериной в течение 2 месяцев и личное сопровождение через текстовые и аудио-сообщения в любом мессенджере
  • 5 модулей (42 видеоурока)
  • 4 живых вебинара с Екатериной
  • Бонусный модуль «Юношество»
  • Дополнительный модуль «Ответы на вопросы» new
  • Бонусные памятки, чек-листы на общую сумму более 9900 руб
  • Видеоурок для вашего подростка
  • Библиотека родительской мудрости
  • Фильмы про подростковый возраст
  • Доступ 12 месяцев
  • Возможность продлить доступ
  • Рабочие тетради к каждому модулю
  • Сертификат участника
  • Видеоурок от дерматолога
  • Видеоурок от психиатра
  • Видеоурок от профориентолога
  • Видеоурок от финансового консультанта по работе с материнским капиталом
  • Индивидуальная работа с Екатериной в течение 2 месяцев и личное сопровождение через текстовые и аудио-сообщения в любом мессенджере
  • Как научить подростка противостоять давлению. 10 способов говорить «Нет».
  • Как посмотреть на мир подростка его глазами.
  • Поддерживающие и мотивирущие фразы
  • Как доносить мысли до подростка, чтобы «откликнулось».
  • Как исправить ошибки прошлого.

  • 8 ключей к сердцу подростка
  • 10 фраз эмоциональной поддержки
  • Что приводит к протесту и потери доверия

  • 20 коучинговых вопросов
  • Что делать, если подросток врет
  • Что делать, если подросток провоцирует вас
  • Как действовать, когда подросток сильно расстроен
  • Как разговаривать, когда хочется кричать от бессилия
  • Как донести до подростка, что образование - это фундамент
  • Как управлять конфликтом?
  • Я - высказывания

  • Билль о правах человека
  • Важная информация для девушки
  • Важная информация для юноши
  • Что делать, если подросток хамит?
  • Как действовать, если ваш ребенок пришел пьяным
  • Судьба “Короля Мальборо”
  • Наркомания у подростков
  • Беседа о сексуальной безопасности
  • Список книг о половом созревании
  • Употребляет ли подросток наркотики? Диагностическая таблица

  • Топ-10 ограничивающих установок, которые мешают делать то, что хочется
  • Установки, помогающие уделять время себе
  • Управление тревогой за детей и их будущее
  • Как научить подростка противостоять давлению. 10 способов говорить «Нет».
  • Как посмотреть на мир подростка его глазами.
  • Поддерживающие и мотивирущие фразы
  • Как доносить мысли до подростка, чтобы «откликнулось».
  • Как исправить ошибки прошлого.

  • 8 ключей к сердцу подростка
  • 10 фраз эмоциональной поддержки
  • Что приводит к протесту и потери доверия

  • 20 коучинговых вопросов
  • Что делать, если подросток врет
  • Что делать, если подросток провоцирует вас
  • Как действовать, когда подросток сильно расстроен
  • Как разговаривать, когда хочется кричать от бессилия
  • Как донести до подростка, что образование - это фундамент
  • Как управлять конфликтом?
  • Я - высказывания

  • Билль о правах человека
  • Важная информация для девушки
  • Важная информация для юноши
  • Что делать, если подросток хамит?
  • Как действовать, если ваш ребенок пришел пьяным
  • Судьба “Короля Мальборо”
  • Наркомания у подростков
  • Беседа о сексуальной безопасности
  • Список книг о половом созревании
  • Употребляет ли подросток наркотики? Диагностическая таблица

  • Топ-10 ограничивающих установок, которые мешают делать то, что хочется
  • Установки, помогающие уделять время себе
  • Управление тревогой за детей и их будущее
  • Как научить подростка противостоять давлению. 10 способов говорить «Нет».
  • Как посмотреть на мир подростка его глазами.
  • Поддерживающие и мотивирущие фразы
  • Как доносить мысли до подростка, чтобы «откликнулось».
  • Как исправить ошибки прошлого.

  • 8 ключей к сердцу подростка
  • 10 фраз эмоциональной поддержки
  • Что приводит к протесту и потери доверия

  • 20 коучинговых вопросов
  • Что делать, если подросток врет
  • Что делать, если подросток провоцирует вас
  • Как действовать, когда подросток сильно расстроен
  • Как разговаривать, когда хочется кричать от бессилия
  • Как донести до подростка, что образование - это фундамент
  • Как управлять конфликтом?
  • Я - высказывания

  • Билль о правах человека
  • Важная информация для девушки
  • Важная информация для юноши
  • Что делать, если подросток хамит?
  • Как действовать, если ваш ребенок пришел пьяным
  • Судьба “Короля Мальборо”
  • Наркомания у подростков
  • Беседа о сексуальной безопасности
  • Список книг о половом созревании
  • Употребляет ли подросток наркотики? Диагностическая таблица

  • Топ-10 ограничивающих установок, которые мешают делать то, что хочется
  • Установки, помогающие уделять время себе
  • Управление тревогой за детей и их будущее
С куратором
  • 5 модулей (42 видеоурока)
  • 4 живых вебинара с Екатериной
  • Бонусный модуль «Юношество»
  • Дополнительный модуль «Ответы на вопросы» new
  • Бонусные памятки, чек-листы на общую сумму более 9900 руб
  • Видеоурок для вашего подростка
  • Библиотека родительской мудрости
  • Фильмы про подростковый возраст
  • Доступ 12 месяцев
  • Возможность продлить доступ
  • Рабочие тетради к каждому модулю
  • Обратная связь 8 недель
  • Сертификат участника
  • Видеоурок от дерматолога
  • Видеоурок от психиатра
  • Видеоурок от профориентолога
  • Видеоурок от финансового консультанта по работе с материнским капиталом
  • Мини-группа в Telegram с обратной связью от Екатерины
  • Индивидуальная работа с Екатериной в течение 2 месяцев и личное сопровождение через текстовые и аудио-сообщения в любом мессенджере
  • Как научить подростка противостоять давлению. 10 способов говорить «Нет».
  • Как посмотреть на мир подростка его глазами.
  • Поддерживающие и мотивирущие фразы
  • Как доносить мысли до подростка, чтобы «откликнулось».
  • Как исправить ошибки прошлого.

  • 8 ключей к сердцу подростка
  • 10 фраз эмоциональной поддержки
  • Что приводит к протесту и потери доверия

  • 20 коучинговых вопросов
  • Что делать, если подросток врет
  • Что делать, если подросток провоцирует вас
  • Как действовать, когда подросток сильно расстроен
  • Как разговаривать, когда хочется кричать от бессилия
  • Как донести до подростка, что образование - это фундамент
  • Как управлять конфликтом?
  • Я - высказывания

  • Билль о правах человека
  • Важная информация для девушки
  • Важная информация для юноши
  • Что делать, если подросток хамит?
  • Как действовать, если ваш ребенок пришел пьяным
  • Судьба “Короля Мальборо”
  • Наркомания у подростков
  • Беседа о сексуальной безопасности
  • Список книг о половом созревании
  • Употребляет ли подросток наркотики? Диагностическая таблица

  • Топ-10 ограничивающих установок, которые мешают делать то, что хочется
  • Установки, помогающие уделять время себе
  • Управление тревогой за детей и их будущее
Почитайте, что пишут родители, прошедшие этот курс:
Как меняются отношения с подростком у участников курса
Ксения, мама 17-летнего Никиты
Было: абсолютное непонимание, претензии, разговоры только на повышенных тонах. Протесты сына: курение, хамство, полное игнорирование просьб, ежедневные скандалы.
Стало: я научилась принимать сына. Он стал меня слышать. Проводим вместе много времени, можем долго разговаривать на разные темы. В доме воцарилась гармония и спокойствие!
Оксана, мама 13-летней Карины
Было: дочь начала врать, стала плохо учиться, прогуливать уроки, замыкаться в себе. Из-за этого – ссоры и конфликты.
Стало: отношения более доверительные. Дочь стала ближе, делится проблемами, иногда спрашивает совета. Я перестала контролировать каждый ее шаг, ушло постоянное напряжение, чувство тревоги и страх.
Анна, мама 15-летней Мирославы
Было: казалось, что дочь нарочно выводит меня из себя. Любое замечание с моей стороны воспринималось в штыки и заканчивалось скандалом. Я чувствовала, что теряю авторитет и контроль.
Стало: я осознала, что проблема не в дочери, а во мне. Точнее, в моем состоянии. Я научилась расставлять приоритеты и справляться со своей тревожностью и страхами. Отношения наладились, стали доверительными. И самое главное – я перестала испытывать постоянное напряжение.
Александра, мама 16-летнего Ильи
Было: постоянно «сидит» в гаджетах. Не хочет учиться, ничем не интересуется. Игнорирует просьбы (убраться в комнате, привести себя в порядок). Хамит и грубит.
Стало: общение стало более теплым и доверительным. Сын нашел увлечение, стал охотнее учиться. Конфликты разрешаются мирным путем. Мы научились слышать друг друга.
Ответы на частые вопросы:
Этот курс – не просто подборка уроков
Вы научитесь понимать своего подростка и общаться с ним без нервов и скандалов. Ваш «колючий ежик» уберет свои колючки, и с ним будет намного проще.

Вы освоите инструменты, которые помогут вам управлять конфликтами, слышать и понимать друг-друга и находить выход в самых непростых ситуациях.